חופשה עם תינוקות – איך עוברים אותה בהצלחה?

חופשה היא יציאה מהשגרה לכולנו אבל עם תינוקות היציאה מהשגרה לעיתים הופכת מורכבת ומסובכת ואני פה כדי לעזור לכם לצלוח את החופשה בכיף ולא בחרדה…
קודם כל אנחנו חייבים לזכור שהמפתח לחופשה מוצלחת עם תינוקות היא השגרה נשמרת ביציאה מהשגרה – מבולבלים? אני אעשה סדר:
1. שמרו על מרווחי הערות המתאימים לתינוקות שלכם בדיוק כפי שאתם שומרים עליהם בבית.
2. אל תוסיפו גורמי תלות להרדמות. אם התינוק שלכם נרדם עצמאית אפשר בהרדמה הראשונה בחופשה להישאר בחדר לידו כדי לתת לו ביטחון אבל רק אם אנחנו מרגישים שהוא זקוק לזה.
3. הרדימו בעגלה או מנשא אם אתם לא בקרבת המלון/דירה שבה אנחנו נופשים. עדיף להרדים בהליכה או עמידה סטטית ולא להוסיף נענועים ושיגועים שיהיה לנו קשה לצאת מהם בתום החופשה.
4. שינוי בסדר הפעולות לפני שנת הלילה הוא לגיטימי. אם אתם לא נמצאים ליד מיטת התינוק בשעת ההרדמה הקפידו עדיין על מרווחי אוכל ושינה, החליפו לתינוק בגדים וחיתול בעגלה והשכיבו לשינת לילה במנשא או עגלה. (מקלחת לגמרי אפשר לדחות לבוקר).
5. אל תוסיפו ארוחות לילה ואל תשנו את כמות הארוחות כדי לא ליצור בלבול אצל התינוק.
6. קחו אתכם מצעים למיטת התינוק – ריח של נותן לתינוק שלנו תחושה מוכרת של בטחון.
7. קחו אתכם מספיק אוכל לתינוק, תמ”ל בכל מדינה שונה בהרכבו, תיקחו יותר ממה שצריך ליתר בטחון
8. תינוק שאוכל מוצקים – קחו אתכם אוכל בכל בוקר לטיול ומהלך היום, אל תסמכו על מסעדות וחנויות בדרך – עם תינוקות ספונטאניות באוכל עלולה להיות בעייתית.
9. בגדים להחלפה וחיתולים – וודאו שיש לכם מספיק, לא בכל מקום אפשר לקנות בגדי תינוקות או לכבס. עדיף השתמש בחיתולים המוכרים לתינוק.
10. הטיפ הכי חשוב שיש לי לתת לכם – תזרמו! גם אם הכל משתבש תזכרו שחוזרים הביתה חוזרים מיד להרגלים הישנים והטובים