הקיץ כבר כאן ונושא שתיית מים עולה הרבה בסדנאות שאני מעבירה ובפורומים השונים. המים הם 55%-65% מגופו של אדם מבוגר, אצל ילדים אחוז המים בגוף הוא 70%. מים הם הבסיס למזון בגוף האדם. אדם אינו יכול להתקיים ללא מים. המים מעורבים בכל פעולות גופנו, החל ממחזור הדם, הפרשות שונות (רוק, שתן וכו'), עיכול, ספיגת מזון, [...]